Theo lời giới thiệu của Nguyễn Văn Mich, một bác sĩ đông y tại Saigon Smile Spa, khi cơ thể bạn có hệ thống trao đổi chất tốt, bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm cân bằng cách hấp thụ tất cả các chất dinh dưỡng, nhưng điều này đòi hỏi phải có khoa học và thực hành. ” Thích nghi với tình trạng thể chất của bạn.
– Trước hết, bạn nhất định không nên ăn sáng khi bụng đói, vì dạ dày phải co lại vào không gian. Nếu bạn có kế hoạch ăn tối sau 6 giờ sáng và 7 giờ tối, dạ dày của bạn sẽ không ăn, tức là đến 2 giờ sáng. Nếu bạn nhịn ăn cho đến khi ăn sáng đến 12 giờ trưa, dạ dày sẽ tăng 7 giờ co bóp và lượng nước dạ dày thích hợp vẫn được tiết ra, điều này không có lợi cho dạ dày và sức khỏe. Bạn cần cung cấp năng lượng trong suốt cả ngày. Nếu bạn muốn giảm cân, bạn có thể làm theo thực đơn ăn kiêng khoa học.
Bạn cũng có thể đến Smile Spa của Sài Gòn tại Sài Gòn để giảm cân, không dùng thuốc, không phẫu thuật, chỉ bấm huyệt bằng tinh dầu, massage đúng cách. .
Theo Đông y, béo phì và thừa cân chủ yếu là do tổn thương khí quá mức ở gan, lá lách và thận. Nó được xây dựng trên cơ thể nhận được năng lượng dư thừa vượt quá nhu cầu của nó. Thông qua công nghệ massage, bấm huyệt, cốc hút và tinh dầu giảm cân, phương pháp này có thể thúc đẩy lưu thông máu, cải thiện khả năng đốt cháy chất béo dư thừa và điều chỉnh các cơ quan nội tạng của cơ thể người béo.
Ngoài ra, các chuyên gia cũng đặt bấm huyệt lên bụng của bạn. Thu nhỏ dạ dày và loại bỏ cảm giác thèm ăn – đây là biểu hiện đầu tiên của những người có nguy cơ béo phì.
— Khi tinh dầu giúp loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể thông qua nước, nước tiểu, mồ hôi và nước bọt, bạn cũng bắt đầu phát triển thói quen ăn uống khoa học phù hợp hơn. Do đó, nguy cơ trào ngược chất béo cũng có thể được hạn chế tốt hơn.
Trong 10 ngày điều trị liên tục, cơ thể con người có thể giảm từ 3 đến 5 kg trọng lượng cơ thể và tích lũy mỡ từ 15 đến 20 cm. Chẳng hạn như dạ dày, đùi, lưng, vai …
Bác sĩ Mi cũng cảnh báo rằng nhịn ăn có thể gây ra một loạt hậu quả khó lường, chẳng hạn như mệt mỏi, h & # 7841; Huyết áp, chóng mặt thường xuyên, đau đầu do thiếu máu. Bác sĩ nói: “Nhiều người trở nên xanh như lá vì họ ăn quá nhiều rau xanh, hoặc bị các vấn đề về tiêu hóa và viêm dạ dày do thực phẩm giảm đột ngột.” Chế độ ăn lý tưởng nên được cân bằng theo tỷ lệ tinh bột 50%; 25% thịt, trứng, cá, 25% trái cây và rau quả. Phải chia thành ba bữa và 2-3 bữa. Theo độ tuổi, nhu cầu, hoạt động và thời tiết, đảm bảo 1,5 đến 2 lít nước cơ thể người mỗi ngày …
Hệ thống chuỗi spa sử dụng phương pháp giảm béo và được giám sát bởi các chuyên gia tư vấn và giám sát tại Saigon Spa:
– Hà Nội Hoàn Kiếm Thành phố Dinh Ngang 22 Điện thoại: (04) 39366527-933446764-Hà Nội Ciputra E4 Tầng RS2 Điện thoại: (04) 37430087-0906059322-Văn phòng mới sắp khai trương: Số 7C Hàm Long, Hà Nội, Hà Nội : (04) 39449266-0935796786-27 Quận 9, Quận Phú Nhuận, Quận TP.HCM, Thành phố Hồ Chí Minh, Thành phố Hồ Chí Minh, Điện thoại: (08) 38457494-0908096205 Email: care@saigonsmilespa.com.vn Trang web: www .saigonsmilespa.com.vn
(Nguồn: Sài Gòn Smile)