Nếu ăn nhiều trái cây và rau quả trở thành một thói quen, chúng ta thà ăn nhiều hơn. Vì vậy, nếu chúng ta có đủ kiên nhẫn, có thể hình thành thói quen ăn uống tốt, và ăn ít hơn là điều hoàn toàn có thể. .

Một cách tốt khác để hình thành thói quen là sử dụng thực phẩm chức năng: chất độn, chất xơ hòa tan sẽ tạo cảm giác no trước mỗi bữa ăn. Trong tuần đầu tiên sử dụng, chất xơ hòa tan giúp tạo cảm giác no trước mỗi bữa ăn. Chất xơ này giúp giảm cảm giác đói và thèm ăn. Khi uống có thể giảm 50% lượng thức ăn mỗi ngày. Ngoài việc giảm một nửa thực phẩm, 10% thực phẩm tốt được sử dụng để thay thế thực phẩm không lành mạnh.

Chúng ta không thể ép mình ăn một số món ăn ngon nhưng không ngon.

Trong vài tuần tới, bạn sẽ sử dụng chất xơ hòa tan để giảm 50% khẩu phần ăn nhưng vẫn không thấy đói. Hãy điều chỉnh 10% mỗi tuần để biến thức ăn có đường và nhiều chất béo thành rau và Trái cây cho đến khi bạn hình thành thói quen. . Nếu bạn thực hiện thành công quy trình này, bạn sẽ hình thành thói quen giảm khẩu phần ăn lâu dài và ăn uống lành mạnh.

Bột Konjac là một chất bổ sung giảm cân dạng bột của chất xơ hòa tan. Uống trước bữa ăn sẽ tạo cảm giác no, ăn ít hơn và giúp giảm cân. Khi vào ruột, Konjaglu cũng có thể hấp thụ đường và chất béo trong thức ăn và cuốn chúng đi trong quá trình bài tiết để ngăn chúng đi vào máu. Chất xơ hòa tan này có thể dùng để “chiến đấu” sau những bữa ăn chứa nhiều đường và chất béo.

Konjac chứa các thành phần tự nhiên được chiết xuất từ ​​rễ cây thuốc Nhật Bản nên sẽ không gây tác dụng phụ lên hệ thần kinh và tim mạch. Sử dụng bột konjac cũng giống như ăn nhiều rau, nó có thể giúp nhuận tràng, ngăn ngừa bệnh tiểu đường và giảm cholesterol. Sản phẩm có thể sử dụng lâu dài mà không gây hại cho sức khỏe, an toàn cho mẹ và bé.

Sản phẩm này có bán rộng rãi ở các nhà thuốc và do công ty TNHH dược phẩm Uyên My bán. Điện thoại: 0838156677. Đặt hàng online: www.uyenmy.com.vn hoặc Hà Nội: 0912 346 759 .

(Nguồn: Công ty TNHH Dược Uyên My)