Trả lời: Hiện nay, ở Việt Nam thường có hai nguồn tắm bùn: Ninh Hóa và Ninh Phương (Nha Trang). Bùn được khai thác từ đất được ly tâm để tách các tạp chất, chỉ để lại dung dịch bùn để tắm. Bùn này thường có màu xanh nhạt, không chỉ có thể chữa lành mà còn làm đẹp và làm mịn da.

Tính chất hóa học của bùn phụ thuộc vào từng loại bùn, nhưng hầu như tất cả đều chứa cacbonat, sunfat, phốt phát, sắt hoặc lưu huỳnh … là những chất liên quan đến nguồn nước.

Với các đặc điểm nêu trên, ngâm nó trong bể bùn khoáng rất hiệu quả đối với các tuyến nội tiết, và giúp cân bằng các hoạt động của hệ thần kinh giao cảm mãn tính, bệnh thể thao, bệnh ngoài da và bệnh hệ thần kinh ngoại biên. Đây cũng là một điều trị tốt cho bệnh nhân viêm khớp.

Trước khi tắm, để giúp da dễ dàng hấp thụ các hoạt chất trong bùn, nên tập thể dục trước khi tắm. Tắm trong nước hoặc tiếp xúc với nhiệt hoặc ánh sáng mặt trời trong một thời gian sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể.

(Theo Thanh Niên)