Việc đi khám có thể gây lo lắng, căng thẳng, ngủ muộn, thiếu ngủ… Đây đều là những nguyên nhân gây rối loạn nội tiết, tổn thương tế bào biểu bì da khiến da sần sùi. Da xỉn màu và tăng tiết bã nhờn. Kỳ thi đã hoàn thành, nhưng bạn vẫn có thể quen ngủ muộn.

Bạn cần điều chỉnh đồng hồ sinh học bằng cách ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày. Giấc ngủ luôn là phương tiện trẻ hóa làn da hiệu quả. Tốt nhất bạn nên đi ngủ trước 10 giờ buổi tối, vì bây giờ đã đến 2 giờ chiều. Đó là thời điểm tốt nhất để tái tạo và nuôi dưỡng tế bào da. Nhận xét, bạn nên dành thời gian. Vào mùa hè, hãy cùng gia đình và bạn bè đi du lịch, tập thể dục … và thư giãn. kiểm tra. Nhiều bạn đã học qua loa, bỏ bữa, uống ít nước, uống nhiều cà phê, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ không giàu chất dinh dưỡng… hạn chế hoa quả, chất ngọt, Chất béo, cafein, nước ngọt. Trong thời tiết nắng nóng, cơ thể sẽ ra nhiều mồ hôi, vì vậy hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung nước và giúp cơ thể bài tiết khỏe mạnh.

Do đi học nên bạn không có thời gian chăm sóc bản thân và làn da mỗi ngày. Bắt đầu từ hôm nay, bạn cần sử dụng sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch da hai lần một ngày. Nhờ bạn mình chăm sóc da, đắp mặt nạ, đi spa để giảm stress, giảm stress.

Ngoài ra, chăn, vỏ gối không được thay thường xuyên, bông thú cưng lâu ngày chưa giặt. Nguyên nhân của mụn trứng cá ít rõ ràng hơn.

Nếu tình trạng mụn hoặc da nghiêm trọng, xin đừng tự làm mà hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị về tình trạng da. Không nên dùng tay nặn và lấy mụn vì sẽ làm mụn lan rộng và để lại sẹo thâm. Nhờ sự hỗ trợ của công nghệ thẩm mỹ hiện đại, như laser, IPL… giúp điều hòa da và mỡ dưới da nên việc điều trị mụn thịt hiện nay không còn khó khăn.Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, hạn chế mụn tái phát và khắc phục hậu quả do mụn để lại như sẹo thâm, sẹo rỗ.

Trung tâm điều trị và chăm sóc da Phương Đông triển khai chương trình chăm sóc da học đường và điều trị miễn phí, giảm 60% giá trị mụn và 20% giá trị sẹo kể từ ngày 31/8. Thông tin thêm được cung cấp ở đây. -Liên hệ: P.945 Cách Mạng Tháng 8, Q.Tân Bình, TP.HCM. ĐT: 08 3970 3674 hoặc truy cập www.facebook.com/orientskin .

(Nguồn: Orient Skin)

SG003775