Đối với phụ nữ, việc duy trì vóc dáng thon gọn là một việc khó khăn. Giảm cân là “cuộc chiến” hàng ngày, nhưng ở một người, một số bộ phận trên cơ thể nhạy cảm với chất béo hơn những bộ phận khác. Chất béo được phân bố và lưu trữ khác nhau ở mỗi người, một phần do các yếu tố như gen, tuổi tác và chế độ ăn uống. Thông thường, một số bộ phận của cơ thể con người lưu trữ các chất. Lớn hơn những vùng khác như đùi, bụng hay bắp tay …

1. Mỡ lưng

Nguyên nhân: do di truyền

Những đường cong tích tụ quanh lưng và áo ngực có thể gây khó chịu, khó điều chỉnh và che giấu. Đôi khi do yếu tố di truyền, mỡ tích tụ ở đó.

2. Mỡ mông

Lý do: gen di truyền hoặc con người

gen có thể làm cho mỡ tích tụ nhiều hơn ở mông, nhưng đôi khi hình dạng của cơ thể là lý do. Thân của người có dáng quả lê thường có “gánh nặng” lớn nhất. Béo bụng: ăn thức ăn nhiều đường, nhiều chất béo mà không có giá trị dinh dưỡng.

Chất béo trong dạ dày là kết quả của sự tích tụ thức ăn quá nhiều chất béo (đặc biệt là đường tinh luyện và carbohydrate). Một số chất béo được tìm thấy sâu trong dạ dày, những chất khác bám trên bề mặt da. Nếu bạn véo da bụng và thấy mỡ, bạn có thể phẫu thuật loại bỏ nó. Tuy nhiên, nếu bụng có vẻ hết sưng mà không có mỡ thì tập thể dục giảm cân là lựa chọn khả thi nhất.

4. Mỡ đùi

Lý do: quan hệ tình dục và quá trình lão hóa

Mỡ tích tụ ở đùi và mông là một trong những bộ phận khó tiêu hủy nhất. Di truyền và giới tính là hai thành phần phản ứng với chất béo. Điều này đặc biệt đúng với mỡ đùi, nhất là mỡ nội tạng. Khi chúng ta già đi, lượng calo bị đốt cháy ít hơn. Ngoài ra, lớp mỡ tích tụ trên đùi dày hơn bình thường. Giảm mỡ đùi sẽ làm tăng vòng ngực của bạn vì nó vừa vặn. Mỡ cánh tay-nguyên nhân: tăng cân-do tổng trọng lượng tăng quá nhiều, mỡ tích tụ ở cánh tay. Vì hàm lượng chất béo thấp nên cánh tay thường là một trong những cơ quan tăng cân cuối cùng. Khi không còn nơi phân tán nữa, chất béo sẽ được lưu trữ ở đó. Khi mỡ ở tay tích tụ sẽ chảy xệ và giãn ra.

Thùy Liên Photography: Harryneelam