Liệu pháp tinh dầu

Tránh pha loãng mà không sử dụng nước lạnh, vì điều này sẽ làm mất hoàn toàn tác dụng của dầu mỡ. Sử dụng nước ấm hoặc nóng. Cách sử dụng: Phương pháp xông hơi: Cho 3-4 giọt tinh dầu vào khoảng 1/4 lít nước sôi, làm nóng mặt và thở trong 10 đến 15 phút. Se khít lỗ chân lông, giảm mỡ và thúc đẩy lưu thông máu. Trộn 1-2 giọt tinh dầu với dầu massage và nhẹ nhàng thoa lên cơ thể để chống mệt mỏi và giảm căng thẳng. Tắm bằng cách trộn 15-30 giọt nhiệt từ tinh dầu trong bồn tắm, ngâm nó trong nước trong 15-30 phút để thư giãn hoàn toàn và có làn da mịn màng. Có thể được sử dụng như một loại dầu xả hoàn hảo: thêm 1-2 giọt vào nước ấm và thoa lên tóc sau khi gội đầu. Nó nên được thực hiện một lần mỗi 1-2 tuần. Sau khi sử dụng lâu dài, sử dụng thường xuyên sẽ làm giảm hiệu quả. Chiết xuất một số loại tinh dầu từ trái cây. Tinh dầu chanh: Thêm khoảng 10 giọt tinh dầu vào một cái muỗng và đun nóng nhẹ để giảm áp suất và thanh lọc không khí. phòng ngủ. Tinh dầu chanh được trộn với tinh dầu hương thảo để phục hồi sức khỏe, hoặc trộn với tinh dầu oải hương để thư giãn cảm giác.

Làm đẹp: Trộn 10 giọt tinh dầu chanh với kem dưỡng ẩm không màu, không mùi. Nhẹ nhàng mát xa mặt (tránh vùng mắt) và cổ mỗi tối trước khi chìm vào giấc ngủ. Làm sạch da và hoạt động như một chất diệt nấm. Tinh dầu Quan Thoại: Để tránh mệt mỏi do say tàu xe hoặc đi du lịch, hãy thêm 1-2 giọt tinh dầu vào khăn giấy và thở.

Thiết lập trạng thái thư giãn cơ thể thư giãn: trộn 5 giọt tinh dầu Quan thoại với 4 muỗng kem trung tính. Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để phục hồi sức mạnh cơ thể. Hoặc thư giãn nó trong bồn tắm trong khoảng 15 phút. Bưởi: Cho hỗn hợp vào bồn nước nóng để thư giãn và giảm mệt mỏi sau một chuyến bay dài. Nhỏ 10 giọt tinh dầu bưởi và 10 muỗng nước và đun nóng nhẹ để cải thiện tâm trạng.

Một số biện pháp phòng ngừa Không thoa tinh dầu trực tiếp lên da, đặc biệt là da mặt, vì nồng độ của chúng rất cao. –Không cho phép dầu thấm vào mắt và khu vực gần mắt. -Không sử dụng tinh dầu cho phụ nữ mang thai và trẻ em. -Không bị ốCác loại tinh dầu khác nhau bao gồm cả dầu bạc hà.

Không vượt quá liều lượng quy định khi trộn, vì nó dễ gây kích ứng da. Khi lưu trữ, không để tinh dầu ở nhiệt độ cao, ánh sáng mặt trời trực tiếp, những nơi bụi bặm, vì tinh dầu sẽ bay hơi hoặc mất chức năng. Không cho phép nước hoặc các sản phẩm khác xâm nhập, vì điều này sẽ làm hỏng tinh dầu. Khi không sử dụng, luôn đóng chặt chai tinh dầu.

(Sắc đẹp, vẻ đẹp)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *