Chu kỳ này bắt đầu vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt và kéo dài khoảng 21 đến 40 ngày.
Tuần 1:
Mức độ hormone thấp và làn da sẫm màu. Đó có thể là do bạn vừa trải qua giai đoạn căng thẳng tâm lý “tiền mãn kinh”. Lúc này, bạn cần chăm sóc da thường xuyên và nhẹ nhàng. Chọn sữa rửa mặt mềm, dịu và có thành phần làm mềm da như lô hội hoặc trà xanh. Khi tẩy trang hoặc rửa mặt, massage nhẹ nhàng bằng bông gòn hoặc đầu ngón tay.
Tuần này, sử dụng kem che khuyết điểm là lý tưởng nhất. Chọn axit salicylic không chứa axit béo và axit sulfuric để giúp thông thoáng lỗ chân lông.
Mặt nạ bổ sung độ ẩm hoặc làm sáng da, có thể làm tươi trẻ làn da và giảm mệt mỏi. Trong thời gian này, đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm. Thường xuyên làm mềm và dưỡng ẩm da, chọn loại kem dưỡng ẩm không gây nhờn.
Chọn sản phẩm có chứa axit salicylic để làm sạch bã nhờn và bụi bẩn trên da.
Tuần 2: – Đó là do sự gia tăng nội tiết tố nữ. Bây giờ, làn da của bạn đã sạch và cân bằng. Bạn chỉ cần duy trì sự mượt mà. Lúc này là thời điểm tốt nhất để chăm sóc da “chuyên nghiệp”. Vì làn da của bạn lúc này không quá nhạy cảm nên bạn có thể đến tiệm để massage.
Rửa mặt ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt. Axit glycolic, axit lactic hoặc axit salicylic. Nhớ là phải tẩy trang trước khi đi ngủ để làm sạch và làm sạch lỗ chân lông tránh khô da.
Tuần 3 (rụng trứng):
Mức độ hormone dao động, kích thích mạnh chức năng của tuyến bã nhờn. Rửa mặt thường xuyên và sử dụng chất làm se da, sau đó chọn loại không chứa cồn. Khi da tiết nhiều dầu nhờn, luôn lau sạch bằng bông hoặc giấy thấm dầu.
Sử dụng các sản phẩm ngăn ngừa mụn có chứa glycolic acid, salicylic acid, benzoyl peroxide … đắp mặt để dưỡng da ngăn ngừa và điều trị mụn. Giảm thiểu ô nhiễm trên da. Lau sạch vùng bị mụn bằng nước ấm, sau đó dùng c & aacute; c Kem trị mụn, nếu có mụn. Mụn có thể gây sưng tấy hoặc viêm nhiễm nhiều. Da của bạn cần được chăm sóc và cảm thấy mềm mại. Rửa mặt hai lần một ngày và thoa sản phẩm trị mụn vào buổi sáng và buổi tối. Khi sử dụng kem nền dạng lỏng, hãy chọn loại kem nền có chứa axit salicylic để làm thông thoáng lỗ chân lông. Tránh xa những cách “làm điệu” da trong khoảng thời gian này như waxing, massage da, laser… bạn sẽ làm da nặng thêm vì yếu và xuất hiện nhiều mụn trong giai đoạn này. HCM)