Cà rốt giàu chất xơ giúp giảm ham muốn ngọt và giúp bạn no lâu.
Chế độ ăn kiêng trong 7 ngày của cà rốt
Cà rốt giàu chất xơ có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, giảm ham muốn mềm mại và ham muốn cảm thấy no lâu hơn. Để giảm cân hiệu quả với cà rốt, bạn cần sử dụng cà rốt 7 ngày trong tháng. Trong chế độ ăn kiêng cà rốt, bạn không phải chống lại cơn đói. Nên chuẩn bị món salad đẹp mắt và nước để làm phong phú thêm chế độ ăn và giảm cân. Thông qua thực đơn ăn kiêng này, bạn sẽ tiêu hao rất nhiều calo.
Súp lơ trắng ăn kiêng 7 ngày
Súp lơ trắng hay súp lơ trắng rất tốt cho việc giảm cân vì nó có khả năng kiềm chế cơn đói, có thể bổ sung chất xơ và không gây béo phì. Lập kế hoạch ăn kiêng bông cải xanh trong 7 ngày sẽ có tác dụng giảm cân rõ rệt. Bạn có thể chế biến nhiều món ăn từ súp lơ xanh: luộc, rán, hấp, nấu canh… nên không sợ bị ngán.
Cần tây ăn kiêng 7 ngày
Cần tây cũng là một loại rau giàu chất xơ, ít calo. Nếu bạn muốn phù hợp với chế độ ăn lý tưởng với cần tây, bạn cần kết hợp nó với salad, súp và nước trái cây. Cần tây cũng có thể loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Ăn cần tây với món súp yêu thích của bạn trong 3-4 ngày và cơ thể bạn đã được thanh lọc và làm sạch.
Ngoài món canh, bạn cũng có thể kết hợp cần tây với các loại rau xanh và một loại trái cây khác để thực đơn thêm phong phú. Nước ép cần tây cũng được khuyến khích cho bạn. Khi bạn thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân bằng cần tây trong 7 ngày, một vóc dáng thon gọn sẽ không còn là mơ ước của bạn nữa.
Cà chua thường được sử dụng trong chế độ ăn kiêng giảm cân hàng ngày. Cà chua để giảm cân-3 ngày
Cà chua là loại trái cây được sử dụng phổ biến và được coi là thực phẩm ăn kiêng. Với loại quả này, bạn có thể chế biến nhiều món ngon cho chế độ ăn kiêng 3 ngày của mình. Mỗi ngày, bạn nên có một bữa ăn. Đối với bữa sáng, trộn 2 quả cà chua luộc và rau sống với nhau để ăn sáng. Đổi bữa với salad kiểu Mỹ: cà chua với ớt ngọt, chanh và dầu ô liu. Bữa tối luôn là salad, nhưng cà chua và chanh được trộn với nhau. Ngoài ra, bạn có thể dùng sinh tố nước ép cà chua xen kẽ giữa các bữa phụ.
Đối với những người khó giảm cân, béo phì lâu năm thì chỉ còn một tháng nữa là có vóc dáng thon gọn, đến ngày cưới bạn hoàn toàn có thể tin tưởng vào sự trợ giúp của thực phẩm chức năng giảm cân SlimX3.
SlimX3 là thuốc giảm cân, được kết tinh từ các thành phần thực vật (như đậu trắng, rong biển, hạt nho) … nên an toàn và giúp giảm cân nhanh chóng. Cơ chế giảm cân của SlimX3 là đốt cháy các mô mỡ thừa và ngăn chặn quá trình hấp thụ mỡ hiệu quả mà không có tác dụng phụ.
Sản phẩm này làm giảm cảm giác thèm ăn, không cần ăn uống hay vận động trong quá trình sử dụng. SlimX3 có thể cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể con người, giảm cân nặng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe, để bạn có thể duy trì các hoạt động hàng ngày.
SlimX3 còn có thể giảm hôi miệng, tiêu đờm, giúp da mịn màng tươi trẻ. Sản phẩm đã qua kiểm nghiệm lâm sàng của FDA Hoa Kỳ và đạt chứng nhận lâm sàng của các bác sĩ Hoa Kỳ. Mới đây, SlimX3 đã được nhập khẩu về Việt Nam, và 2day.com.vn đã trở thành nhà phân phối độc quyền sản phẩm này. Sản phẩm cũng đã được bộ y tế và bộ an toàn thực phẩm chứng nhận.
– (Nguồn: Trung tâm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp Nano)