Lý do chính khiến đàn ông thường có “bụng bia” chủ yếu là do giấc ngủ. Trong môi trường làm việc căng thẳng hoặc sau khi nghỉ việc vì lý do xã hội, việc uống rượu không chủ ý sẽ rút ngắn giấc ngủ mỗi ngày và đôi khi thoái lui.
Giấc ngủ ngắn sẽ làm giảm hàm lượng hormone trong cơ thể và việc tích tụ mỡ bụng rất khó tiêu thụ. Một lý do khác là làm việc nhiều giờ trong phòng, tập thể dục ít hơn, đi bộ và ngồi trong cùng một tư thế trong một thời gian dài cũng có thể làm cho bụng bạn béo lên.
Cô Thu Hoài đã chia sẻ một số mẹo giảm béo phì. Nhanh chóng giảm áp lực lên mỡ bụng của nam giới.
Để cải thiện tình trạng này, nam giới nên giảm thực phẩm nhiều chất béo, đường và chiên. Bao gồm rau xanh, trái cây nhiều chất xơ và ngũ cốc. Uống đủ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày, sau đó nhấm nháp nước vào cơ thể. Không uống quá nhiều nước một lúc sẽ làm tăng áp lực lên tim, điều này có hại cho thận. Đồng thời, nên hạn chế nồng độ cồn, vì đường và rượu trong bia sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất và gây tích tụ mỡ bụng.
Ngoài ra, nam giới nên tập thể dục để duy trì vóc dáng cân đối và loại bỏ mỡ cơ thể. Bơi lội, cầu lông, chạy bộ và tập bụng không chỉ có thể đốt cháy chất béo mà còn giảm căng thẳng, giúp bạn sảng khoái và ngủ sâu hơn.
– Bạn cũng nên ngủ đủ giấc. Bắt đầu từ 10 giờ tối, bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Từ 6 giờ sáng đến 6 giờ sáng, giấc ngủ giúp tái tạo năng lượng trong cơ thể, tăng quá trình trao đổi chất và thúc đẩy quá trình loại bỏ “bụng bia”.
– Điều quan trọng nhất là bạn có thể kết hợp công nghệ để loại bỏ mỡ bụng. Chị Thu Hoài chia sẻ: Từ đó Lớp mỡ dưới da có cấu trúc rất phức tạp. Mỡ càng tích tụ lâu thì càng khó và càng khó phá khóa. Đối với mỡ cứng ở bụng, đùi, mông … Rất khó để cải thiện bằng các phương pháp tập thể dục hoặc ăn kiêng thông thường, đòi hỏi công nghệ thông minh để giúp loại bỏ chất béo và phân. Nó đang dần bị phá hủy.
Diễn viên hài Don Nguyen trải nghiệm trí thông minh D-Otesalycool Công nghệ giảm mỡ.
D-Otesalycool là một cellulite kết hợp năng lượng âm thanh, công nghệ RF và xăng D-Otesaly. Do đó, liên kết vững chắc của chất béo mới bị phá hủy và bài tiết bởi hệ thống bài tiết. Công nghệ này cũng kích thích collagen. Tăng trưởng, thúc đẩy lưu thông, làm cho da đàn hồi, săn chắc và cải thiện độ nhám của vỏ cam. Tìm hiểu thêm về công nghệ D-Otesalycool tại đây.
Kết quả Don Nguyen (Non Nguyen) chỉ trong 7 ngày Mất 8cm vòng eo và 5kg. Chương trình chương trình Tuần lễ vàng, từ ngày 15 tháng 12 đến ngày 21 tháng 12, tất cả các gói làm đẹp tại tất cả các chi nhánh sẽ giảm giá tới 40% .
Liên hệ: Kho Thẩm mỹ viện Thi. Hotline 090909 3133
Suong Nguyet Anh, Quận Bến Thành, Quận 1, TP HCM. – (Nguồn: Kho Thị)