Sau 10 ngày tham gia lớp học tại Saigon Smile School, người điều trị sẽ giảm từ 3 đến 5kg cân nặng và giảm từ 10 đến 15 cm giá trị số đo ở từng vùng tích mỡ như đùi, bụng, bắp tay, bắp chân. Giảm cân hiệu quả ngay từ ngày đầu điều trị. Đặc biệt, Hệ thống Saigon Smile đã hợp tác với các chuyên gia Hồng Kông cho ra mắt hàng loạt sản phẩm mang thương hiệu.

Bằng cách kết hợp xoa bóp chuyên sâu, bấm huyệt và chạm với tinh dầu và thuốc giảm cân sẽ đạt được hiệu quả giảm béo. Khi tinh dầu được đốt cháy trong quá trình điều trị, chất béo sẽ trở thành chất lỏng và được bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và nước bọt. Phương pháp này có thể giúp bạn khỏe mạnh, tinh thần thoải mái mà không gây suy nhược hay ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Ngoài tác dụng tiêu mỡ, phương pháp này còn có thể giúp da khỏe mạnh, do máu lưu thông tốt nên da khô hơn. Đối với phụ nữ trung niên giúp kéo dài thời gian trước khi mãn kinh, điều hòa kinh nguyệt.

Bác sĩ Nguyễn Văn Mách, chuyên gia tư vấn của Hệ thống Saigon Smil khuyên bạn nên tạo tinh thần thoải mái trong suốt quá trình giảm cân. Thư giãn cơ thể theo động tác massage Massage Shiatsu giúp bạn đỡ đau hơn khi bắt đầu làm quen với phương pháp mới này, từ đó giảm thiểu cân nặng hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng nên tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống khoa học, vừa phải. Hạn chế đồ chiên rán, ăn nhiều rau củ quả và không nên uống quá nhiều nước để cơ thể thúc đẩy quá trình giải độc và giảm béo. Khi muốn giảm cân, bạn cần thay thế một số thức uống hàng ngày bằng sinh tố hoặc trà. Uống quá nhiều nước có thể khiến cơ thể mất chất dinh dưỡng, gây đói, ảnh hưởng đến việc điều chỉnh chế độ ăn uống và làm tăng trọng lượng thận.

Trong quá trình giảm cân, không nên ăn mặn quá mặn sẽ làm thận quá tải và ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa chất béo, sẽ giúp cơ thể giữ nước và hình thành trạng thái “giả béo”. Ngoài ra, lượng muối nạp vào cơ thể quá nhiều sẽ làm hạn chế hiệu quả của gói giảm cân.

Cuối cùng, bạn nên ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ có thể kích thích cảm lạnh, do đó làm giảm cảm giác thèm ăn và để cơ thể tích tụ mỡ liên tục. Ngoài ra, việc mất ngủ thường xuyên cũng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của các hormone, từ đó đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể.

Trong dịp Giáng sinh và Năm mới, Saigon’smile Spa giảm giá 30% các liệu pháp chăm sóc da mặt và toàn thân. Từ ngày 10/12/2009 đến 10/1/2010, sử dụng các sản phẩm Dermalogica, tắm tẩy, làm dài mi, làm tóc, triệt lông, massage body …

Tư vấn miễn phí và thông tin chi tiết tại hệ thống Saigon’smile Spa: – -Dinh Ngang 22, Hoan Kiem City, Hanoi Tel: 04.39366527-0933446764

– RS2, 4, 4, Ciputra E, Hanoi Tel: 04.37430087-0906059322

– Tran Urban District 2, Lot 11, Tai Ping City, Tel: 11 ： 036.3644343-0945041252

– Ho Wen Shun 27, Ward 9, Fu Huan District, Ho Chi Minh City Tel: 08.38457494-0978511366

Email: care@saigonsmilespa.com. vn website: http://www.saigonsmilespa.com.vn/

(Nguồn: SaigonSmile)